Грипп - это острое инфекционное заболевание, характеризующееся поражением, главным образом, слизистой дыхательных путей и явлением интоксикации.
Основные симптомы гриппа:
- острое начало;
- озноб;
- повышение температуры;
- слабость;
- светобоязнь, слезотечение, боль в глазных яблоках;
- суставные и мышечные боли;
- головная боль;
- боль в горле при глотании;
- сухой (в ряде случаев влажный) болезненный кашель;
- насморк;
Опасность гриппа – риск развития постгриппозный осложнений. Самое частое осложнение гриппа – пневмония. Обостряются хронические заболевания сердца и сосудов, бронхиальная астма, ревматизм, туберкулез, ангины, заболевания почек и др. Осложнения от гриппа уносят на планете тысячи человеческих жизней.
При первичных симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Категорически запрещено заниматься самолечением и беспечно относится к болезни.
Профилактика гриппа:
- здоровый образ жизни:
- достаточный сон;
- правильное питание;
- закаливание;
- физическая активность;
- соблюдение общей гигиены рук с частым мытьем их с мылом или антисептиком;
- проветривание помещения;
- влажная уборка помещений;
- одежда по погоде;
- сокращение времени пребывания в местах скопления людей.
Самое эффективное средство в профилактике гриппа – вакцинация.
Вакцинация современными гриппозными вакцинами, защищает от заболевания гриппом около 80% здоровых детей и взрослых; массовая вакцинация групп высокого риска по заболеваемости может ограничить гриппозные эпидемии в целом. Вакцинация 70–80% любого коллектива препятствует распространению инфекции в коллективе.
Инструктор –валеолог Дмитриева Л.И.